Essa
frutinha vermelha, originária da América do Norte é rica em vitamina C e
antioxidantes. Muito conhecida para auxiliar no tratamento de infecções do
trato urinário (bexiga, próstata, ureter ou rins), também é ótima para o fígado
auxiliando na detoxificação hepática.
Suas
propriedades antioxidantes também ajudam na saúde das artérias, prevenindo
doenças cardiovasculares e melhorando os níveis de colesterol sérico.
Podemos
encontrar diversas opções no mercado para consumir o Cranberry. Além da fruta
fresca, esse ingrediente está presente em sucos concentrados, geléias, bebidas
prontas, extrato ou em cápsulas. A dose e seu uso depende de cada pessoa e seu
histórico. INDIVIDUALIDADE SEMPRE, ok?
beijos da Nutri.
Felicidade Faz Parte Da Dieta
Fonte da Imagem: Google Imagens
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