10 julho 2012
Salada de Arroz Preto
Ontem almocei em um restaurante e provei uma salada de arroz preto, que estava uma delícia, e é uma ótima opção para variar e sair da rotina.
Inclusive uma queixa freqüente no consultório é a falta de novidade na dieta. Um conselho que sempre dou: Invente receitas novas, busque na internet...não deixe cair na rotina!!!
Vamos a receita...
Ingredientes:
1 xícara de arroz preto
Rúcula
1 xícara de soja em grão
Tomate Seco
Vinagre e Azeite a gosto
Modo de Preparo:
Cozinhe o arroz normalmente, e reserve (ele demora um pouquinho para cozinhar!)
Faça o mesmo com a soja em grão.
Quando os dois estiverem cozidos e macios, misture delicadamente e adicione o tomate seco cortados em pedaços pequenos e a rúcula também cortadinha.
Tempere com vinagre e azeite a gosto.
Pronto!!! Aproveite.
Gostaria de compartilhar sua receita? Estou aguardando: clarapcostafonseca@yahoo.com.br
Compartilhe!!!
Marcadores:
Receita,
Sem Glúten,
Sem Lactose,
Vegetariano
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Nenhum comentário:
Postar um comentário