Banana: Vitamina do complexo B em boa quantidade. Rica em Potássio ajuda regular a pressão sanguínea, contém ainda fibras e vitaminas A e C.
Beringela: Auxilia na digestão e combate o colesterol. Contém fenóis que atuam como antioxidante e tem atividade antiinflamatória.
Beterraba: Possui alto teor de Potássio, promovendo controle da pressão arterial. Contém o pigmento Antocianina com função antioxidante.Gostou? Compartilhe!!!
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