Muitas pacientes minhas reclamam do inchaço constante. Ele pode existir por motivos diversos, e a alimentação pode ajudar a melhorar e reduzir esse sintoma.
A sugestão é colocar um suco anti-inchaço no lanche da tarde.
Inchaço nunca mais!!!
Suco I - Diurético, bom para redução de gordura abdominal, antioxidante, desintoxicante, anti-celulite, ajuda a melhorar dores articulares e musculares.*1 xícara de melão cantaloupe em cubinhos
*1/2 cenoura
*50 ml de chá de erva-doce
*100ml de água
Suco II - Rico em vitamina C e antioxidantes, diurético e tranquilizante.
*6 morangos orgânicos
*1 colher de sobremesa de salsinha
*1 colher de sopa de aipo
*150ml de água
Suco III - Diurético, desintoxicante e estimula a produção de colágeno.
*150ml de chá de hibiscos
*1/2 suco de limão
*6 morangos orgânicos
*Suco de 1 lima da pérsia
*1 xícara de melancia em cubinhos
*3 folhas de hortelã
*150ml de água
Receitas: Blog Patrícia Davidson
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